Desafio #AgostoSemAçúcar – Update: Semana 04 e Conclusão Final 

Eu confesso que com tudo o que acontece no nosso país no dia de hoje eu nem cogitei atualizar o Blog. Estou muito triste, muito decepcionada com a situação política do Brasil como um todo, não por questões de partido A, B ou C. Mas não gostaria também de diminuir o meu esforço pessoal e deixar de contar aqui a respeito da minha última semana do Desafio #AgostoSemAçúcar. Definifivamente, o mês terminou muito amargo para muitos de nós, não é mesmo? Ironias da vida.

Falando sobre o update da última semana, foi ao ar hoje o video onde conto tudo. Como me senti, afinal? Quanto peso perdi no total? Valeu a pena? Vou voltar a ingerir açúcares no geral? 

Espero que gostem do video, e o que eu tenho a dizer aqui é que sim, todo o nosso esforço é sempre recompensado. Vale a pena lutar pela nossa saúde, pelo nosso bem-estar, e testar nossos limites do lado responsável da alimentação, como por exemplo cortar o açúcar – ainda que por um período pré-estabelecido de tempo.

Amanhã vou publicar o Desafio de Setembro, e confesso que estou bem nervosa e com bastante receio de não conseguir mante-lo firme, mas conto tudo amanhã.

Por hora, vamos focar no objetivo alcançado de passar trinta e um dias sem comer açúcar. Estou orgulhosa de mim! ❤

Gi

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