#AgostoSemAçúcar – Semana 01

Olá Pessoal!Espero que estejam todos bem. Acabo de liberar o video da primeira semana do meu desafio #AgostoSemAçúcar. 

Acho que estou sentindo bastante os efeitos de não comer doce, sabia? Para ser bem honesta, até mesmo os ‘dislikes’ do video, que geralmente eu nem olho, me deixaram triste hoje. Já recebi um comentário também pouco motivador, e sinceramente, me deu vontade de desistir – não do projeto, porque é algo MEU, que EU quero levar até o fim, mas de compartilhar na internet. 

No video eu mostro o meu cardápio de todos os dias da semana passada, de segunda até domingo (dia 1 a 7 de Agosto). Fiz um diário mesmo, e deu o maior trabalho, principalmente na hora de editar. Não vou fazer isso todas as semanas, inclusive eu até disse isso no próprio video, mas achei legal mostrar minha rotina. Simplesmente fico chateada porque acho que as pessoas não entende 1) a minha necessidade de comer doce e 2) eu não moro no Brasil, portanto não como cardápio brasileiro todos os dias, e pra ser sincera nem quando eu morava no Brasil eu comia arroz e feijão todo santo dia (graças a meu pai, que não é brasileiro). As pessoas me chateiam.

Mas enfim, essa sensibilidade pode ser abstinência do próprio açúcar, e eu espero que seja e que passe. Eu sei que minha alimentação não é ideal, perfeita, balanceada, mas é o máximo que, neste momento, eu consigo fazer. É o melhor que eu consigo me dar. E também não sou médica, nutricionista, e não quero que as pessoas pensem que estou colocando meu cardápio em um video esperando que alguém siga o que eu estou fazendo. Tem como ser mais clara que isso? Acho que não.

Enfim, o video:

Semana que vem conto mais.

Beijos,

Gi

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