“O Que Você Come Escondido, Você Veste em Público”

Li esta frase no meu aplicativo do Vigilantes do Peso hoje de manhã. É impressionante como algumas frases realmente causam um efeito na nossa mente. Frases de efeito.Veja bem, esta frase é uma grande verdade.

Na caminhada da reeducação alimentar, principalmente quando o processo todo se torna público (leia-se: a família e os amigos tomam conhecimento da sua decisão), é muito difícil conseguir manter a linha o tempo todo, 24 horas por dia.

No VP, conforme expliquei neste post aqui, a contagem dos alimentos é feita através de pontos. Nas reuniões, a gente sempre brinca que a primeira coisa que um Vigilante aprende a “roubar” são os pontos que a gente não contabilizou – por exemplo, se eu comer 3 biscoitinhos agora e não debitar seus pontos do total que posso comer hoje, é como se eles “nunca tivessem existido”. É uma sabotagem grotesca que nosso cérebro faz, e com o tempo todo o nosso esforço acaba indo pelo ralo, pois de biscoitinho em biscoitinho, o saldo negativo de pontos fica cada vez maior – e a gente nem se deu conta disso!

Mas além da sabotagem dos pontos, no caso do VP, existe mesmo este problema sério do “ninguém está vendo”. Isso acontece em qualquer dieta, qualquer reeducação alimentar (geralmente, quanto mais restritiva, mais freqüente). Eu, por exemplo, tenho um problema sério há anos. Acordo de madrugada para comer.

Imagina só você acordar de madrugada todos os dias para comer? Mesmo que seja algo pequeno, mesmo que seja algo não necessariamente gorduroso, mas a vontade nunca é de comer uma fruta… No meu caso, o problemas são as sobras, principalmente de pizza. Eu acordo de madrugada para comer um pedaço de pizza fria, para logo depois voltar a dormir. É doloroso escrever isso aqui para vocês, mas é importante, porque sei que posso ajudar alguém.

Sabe quando eu vou conseguir contar pontos no meio da madrugada por algo que eu não deveria nem se quer estar ingerindo? Nunca! Eu tenho noção disso. Mas um dos maiores obstáculos, se não o maior, que existe nesta jornada é a desculpa. A desculpa que encontramos para tudo, para não seguir um plano, para não contar os pontos, para não tentar ficar na cama ao invés de assaltar a geladeira. Enquanto houver uma desculpa, haverá um grande buraco no meio do caminho.

Eu estou tentando, vagarosamente, me livrar das minhas desculpas. Tem sido muito difícil, mas eu não desisti, e isso já me deixa feliz e me motiva a seguir em frente. Eu voltei de férias com 2 kgs a mais – no total fiquei cinco semanas praticamente fora do programa dos VP, então nem achei que o estrago foi tão grande assim. Porém, eu sei o esforço que eu tenho que fazer para perder cada quilo. Ou seja, mesmo sendo um número baixo, eu fui contra o meu próprio esforço!

De qualquer maneira, esta semana melhorei muito. Contei todos os pontos de todos os meus dias, e estou me sentindo confiante. Voltei para as reuniões na semana passada, me pesei, e amanhã volto para a reunião e vou me pesar novamente. Espero sim que haja diferença no meu peso, mas honestamente já me sinto uma vencedora por ter a atitude de ao menos tentar sem desistir.

Esta caminhada é longa, cheia de curvas, mas quero tranformá-la em uma linha reta (como um corpo cheio de dobrinhas gordas que vira um corpo esbelto e saudável).

Não vou desistir.

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2 comentários sobre ““O Que Você Come Escondido, Você Veste em Público”

  1. Gi, obrigada por todos os posts que você tem escrito. Nunca comento mas é maravilhoso que você tenha voltado a se comunicar com a gente.
    No dia que você compartilhou o primeiro post (Perdendo o Medo) eu tinha naquele fim de semana anterior sentido muita falta dos seus vídeos, porque por muito tempo sua presença foi constante, seja para falar sobre algo ou para mostrar algo, era você ali falando algo, sua voz era o legal, ouvir e ver você.
    Quanto a este post, é uma completa verdade. Nós que gostamos muito de comer, comemos escondido, eu mesma imagino que uma coisinha não vai fazer nenhuma diferença. E aquela comida deliciosa que ninguém vê ou que é ingerida rapidamente não vai fazer nenhuma diferença; Mas nós carregamos nosso excesso com a gente, vemos no espelho o excesso, tudo aquilo que comemos e nosso corpo não precisa é carregado por nós mesmas.
    Quando caminho e tenho dificuldade para me mover, quando faz diferença ao trocar de lado na cama, quando tenho dificuldade para gostar de uma roupa em mim… é o excesso.
    Para muitos talvez seja fácil: se você sabe que não precisa porque come?! Eu não sei responder, ainda não sei….
    Obrigada Gi, desejo tudo de maravilhoso na sua vida.

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    • Ana, eu não sei explicar o motivo, mas seu comentário encheu meus olhos de lágrimas. Muito, muito obrigada mesmo por ter me escrito esta mensagem. Isso tudo aqui é uma via de mão dupla, eu me dôo e vocês recebem, então vocês me devolvem esse carinho e sou eu que mergulho num calor humano inexplicável, porque o virtual quase se materializa mesmo. Eu desejo tudo de melhor pra sua vida, desejo que você seja sempre uma pessoa feliz. Que Deus te abençoe muito! Beijossss! Gi

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